Причины боли в плечевом суставе
Часто боли в плечах возникают из-за чрезмерной физической активности. Например, продолжительные тренировки со штангой или подъем тяжестей могут вызывать неприятные ощущения. Также возможны спортивные травмы, такие как вывих плеча, растяжение или разрыв связок, а также повреждения мышечной ткани.
Люди старше 50 лет часто сталкиваются с артрозом, который приводит к окостенению хрящевых тканей. Это состояние проявляется болезненностью и ограниченной подвижностью.
Инфекционные заболевания, такие как хламидиоз, кандидоз и туберкулез, также могут вызывать проблемы с плечевым суставом.
Любые воспалительные процессы в суставе и окружающих его тканях приводят к длительному дискомфорту в области плеча.
Врачи отмечают, что боль в плечевом суставе может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспалительные процессы и дегенеративные изменения. Часто пациенты обращаются с жалобами на дискомфорт при движении, что может указывать на такие состояния, как плечевой бурсит или ротаторная манжета. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к хроническим болям и ограничению подвижности. Для определения точной причины боли врачи рекомендуют проводить комплексное обследование, включая рентгенографию и МРТ. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и медикаменты, до хирургического вмешательства в более сложных случаях. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и своевременно обращались за медицинской помощью.
Диагностика
Чтобы точно выявить причину болей в плечевом суставе, важно уточнить их характер:
- Боль в верхней части плеча, отдающая в руку (вплоть до кисти), может указывать на проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз или грыжа. Обычно она ноет, постоянная и усиливается при движении шеи. Также может наблюдаться отечность.
- Временная боль может быть связана с воспалением сухожилий или повреждением вращательной манжеты. Это часто происходит из-за чрезмерной нагрузки на сустав, например, при распиловке дров, покраске потолка, игре в гольф или выполнении других повторяющихся действий на протяжении длительного времени.
- Интенсивная и постоянная боль в плечевом суставе, возникающая при поднятии руки, может быть следствием отложения солей. Эти отложения накапливаются постепенно, но проявляются внезапно. Подобные симптомы также могут наблюдаться при артрите и артрозе.
При периартрозе характер боли может варьироваться. Она затрудняет движения рук в течение дня (при обычной активности) и часто усиливается ночью, когда человек находится в покое.
Спортивные травмы – отдельная тема. Они проявляются резкой болью при выполнении определенных движений (например, жим штанги лежа) и обычно связаны с проблемами в области сухожилий. Для определения пострадавших сухожилий важно обратить внимание на увеличение интенсивности боли при выполнении определенных движений рукой. Характерные заболевания в этом случае – бурсит, тендинит и тендобурсит. При этом могут страдать не только сухожилия, но и отдельные мышцы или суставная сумка.
В результате падения или резких движений может произойти вывих, который сопровождается сильной, непрекращающейся болью и отечностью. В таких случаях крайне важно пройти обследование (рентген, осмотр). Если ткани срастутся неправильно (зафиксируются в неверном положении), это может привести к хронической боли в плечевом суставе, которую трудно лечить.
Скованность мышц (или капсулит) обычно развивается постепенно. Заболевание становится заметным, когда возникает трудность в отведении руки назад или в сторону.
Инфекционные болезни и заболевания внутренних органов могут проявляться ноющей, иногда острой пульсирующей болью, охватывающей всю область плеча, часто затрагивающей лопатку и отдающей в руку.
Боль в плечевом суставе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Многие описывают её как резкую, колющую или ноющую, что затрудняет выполнение повседневных задач. Часто пациенты отмечают, что боль усиливается при поднятии руки или выполнении простых движений, таких как одевание или поднятие тяжестей. Некоторые связывают свои ощущения с физической нагрузкой, травмами или возрастными изменениями.
Многие обращаются к врачам, чтобы выяснить причины дискомфорта, и получают рекомендации по физиотерапии, массажу или медикаментозному лечению. Важно отметить, что игнорирование боли может привести к хроническим проблемам, поэтому люди стараются не откладывать визит к специалисту. В социальных сетях и форумах активно обсуждаются методы облегчения боли, включая упражнения, народные средства и советы по изменению образа жизни.
| Возможная причина боли в плечевом суставе | Симптомы | Возможные методы лечения |
|---|---|---|
| Тендинит (воспаление сухожилий) | Боль, жжение, скованность в плече, усиливающаяся при движении; слабость | Физиотерапия, противовоспалительные препараты, отдых, лед |
| Бурсит (воспаление синовиальной сумки) | Боль, припухлость, покраснение, ограничение подвижности плеча | Физиотерапия, противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов |
| Разрыв ротаторной манжеты | Острая боль, слабость, ограничение подвижности, щелчки в плече | Физиотерапия, хирургическое вмешательство |
| Артрит (воспаление сустава) | Боль, скованность, припухлость, ограничение подвижности, хруст в суставе | Лекарственные препараты (НПВС, кортикостероиды), физиотерапия, хирургическое вмешательство |
| Защемление нерва | Боль, онемение, покалывание в плече и руке | Физиотерапия, медикаментозное лечение, в некоторых случаях хирургическое вмешательство |
| Импинджмент-синдром (синдром сдавления) | Боль в плече, усиливающаяся при подъеме руки, ограничение подвижности | Физиотерапия, противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов |
Лечение боли в плечевом суставе
Если боль в плече возникла из-за травмы, например, перелома или вывиха, первым делом приложите холодный компресс к пораженному участку. Это поможет остановить внутреннее кровоизлияние, снизить отек и облегчить болезненные ощущения. В других случаях стоит обратить внимание на медикаменты.
Для снятия боли в суставе, вызванной перенапряжением, достаточно использовать специальные средства для наружного применения, такие как мази или гели — нестероидные противовоспалительные препараты. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием и обычно доступны без рецепта.
В домашних условиях предпочтительнее применять гели, так как они быстро впитываются, не оставляют жирной пленки на коже, не забивают поры и проникают глубоко в ткани. В составе комплексных препаратов могут содержаться активные вещества, такие как диклофенак натрия, капсаицин, ментол и нимесулид.
При использовании мазей, кремов или гелей важно помнить, что их нельзя наносить на поврежденные участки кожи и слизистые оболочки. Не рекомендуется применять такие средства под воздухонепроницаемыми повязками или сочетать их с согревающими предметами (грелками, эластичными бинтами, компрессами), чтобы избежать ожогов. Если возникла аллергическая реакция (жжение, зуд, покраснение кожи, отеки и т. д.), следует немедленно смыть препарат теплой водой без мыла.
Если местные средства не приносят облегчения, могут потребоваться более комплексные решения — таблетки или капли.
Лекарственные препараты для перорального применения лучше подбирать совместно с врачом, учитывая общее состояние здоровья и наличие различных заболеваний, включая возможные аллергические реакции.
Для точной диагностики и назначения эффективного лечения рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду. Если боль вызвана физическими нагрузками, стоит проконсультироваться с ортопедом, специализирующимся на спортивных травмах, или с травматологом-хирургом.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что нужно делать при боли в плечевом суставе?
При появлении дискомфорта в плечевом суставе необходимо обратиться к специалисту ортопеду-травматологу или хирургу для диагностики и подбора лечения. В ряде случаев может быть полезна консультация врача-терапевта, врача общей практики, врача-невролога, врача-ревматолога, врача-гастроэнтеролога и др.
Какие болезни могут отдавать в плечо?
Болезни, которые могут вызывать иррадиацию боли в плечо, включают остеохондроз шейного отдела позвоночника, межреберную невралгию, заболевания сердца (например, стенокардия или инфаркт миокарда), патологии легких (пневмония, плеврит), а также травмы и воспалительные процессы в плечевом суставе, такие как бурсит или тендинит.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в плечевом суставе может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или дегенеративные изменения. Профессиональная оценка поможет определить точный источник боли и выбрать правильное лечение.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц плечевого пояса. Упражнения, такие как вращения плечами и растяжки, помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы, что может снизить риск повторной травмы и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Используйте холодные и горячие компрессы. При остром болевом синдроме холодные компрессы могут помочь уменьшить воспаление и отек, тогда как горячие компрессы способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Чередуйте их в зависимости от состояния.
СОВЕТ №4
Избегайте чрезмерных нагрузок на плечевой сустав. Если вы занимаетесь физической активностью или спортом, следите за техникой выполнения упражнений и не перегружайте сустав. Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения и снизить уровень боли.
