Артрит коленного сустава: причины и лечение

Что такое артрит коленного сустава?

Любой воспалительный процесс может представлять серьезную угрозу для здоровья, и наиболее опасным из них является сепсис. Существует распространенное заблуждение, что воспаление возникает исключительно в мягких тканях, однако все чаще оно затрагивает и суставы, особенно в области соединения костей.

Артрит коленного сустава — это воспаление, которое затрагивает внутренние и околосуставные области одного или обоих колен. Это заболевание также известно как гонит или гонартроз (от греческого слова gony, что означает «колено»).

Статистика показывает, что около половины (от 35 до 52%) людей с заболеваниями суставов страдают именно от коленного артрита. Более 30% из них — это дети. В 23% случаев причиной является остеоартроз. Чаще всего артритом коленного сустава страдают женщины старше 30 лет, хотя вторичные формы заболевания могут встречаться и у мужчин, например, гонорейный артрит.

Высокая вероятность развития артрита коленного сустава объясняется значительной нагрузкой на колени. Каждое колено выдерживает половину веса тела, а ограниченный диапазон движений увеличивает нагрузку. В отличие от колен, стопы более подвижны и имеют сложное строение.

Для диагностики заболевания используется рентгенография, в частности артрография. При псевдоподагре дополнительно требуется поляризационная микроскопия синовиальной жидкости, полученной через пункцию. Микрофлора пунктата исследуется для оценки воздействия различных препаратов на инфекционные агенты.

В редких случаях могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры:

• магнитно-резонансная интроскопия;
• биопсия синовиальной оболочки и хряща;
• термография;
• томография;
• артропневмограмма;
• тесты реакции Райта и пробы Бюрне;
• компьютерная томография для визуализации секвестрированной костной ткани (омертвевший участок кости);
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковые и радионуклидные исследования.

С течением времени воспаление охватывает все синовиальные ткани сустава. Крестообразные связки претерпевают значительные изменения, а хрящевой покров разрушается. Обнажается спонгиозная ткань, что может привести к остеомиелиту или оститу (воспалению кости). Эти изменения фиксируются с помощью рентгенографии.

Патологические изменения со временем затрагивают все больше органов:

• кости;
• сухожилия;
• бурсы;
• связки;
• хрящи;
• мышцы;
• кровеносную и лимфатическую системы (лимфаденит);
• различные внутренние органы.

Последствия гонита могут негативно сказаться на работе многих органов:

• другие суставы — гонартроз, капсулит, спондилит (воспаление позвоночника), бурсит, эмпиема, сгибательная контрактура в полусогнутом положении, остеохондрит (воспалительный процесс в костной и хрящевой ткани);
• глаза — кератит, кератоконъюнктивит, увеит;
• легкие — альвеолит, пневмонит, интерстициальный фиброз;
• сердце — перикардит, ревматизм, миокардит;
• кровеносные сосуды — системный васкулит, септический шок, приводящий к полиорганной недостаточности, синдром Рейно, капиллярит;
• желудочно-кишечный тракт — энтероколит;
• почки — гломерулонефрит, амилоидоз.

Разновидности коленного артрита зависят от причин его возникновения. Например, гнойное или септическое воспаление вызывается патогенами, проникающими в сустав из первичных очагов инфекции через кровь или лимфу. Если поражены оба колена, это называется суставами Клаттона.

Единой классификации артритов коленного сустава по причинам возникновения не существует:

• инфекционный;
• реактивный (возникает после перенесенных кишечных или урогенитальных инфекций);
• ювенильный ревматоидный (иммунная система атакует клетки собственного организма, что приводит к образованию ревматических узелков на коже, в том числе у колена и на кисти);
• аллергический (чаще всего в виде полиартрита);
• ревматический (обычно олигоартрит);
• псориатический;
• подагрический;
• стрептококковый;
• стафилококковый;
• туберкулезный;
• гонорейный;
• инфекционно-аллергический;
• иммуноаллергический;
• посттравматический;
• обменный;
• поствакцинальный.

Эта классификация может вызывать споры. Болезнь может протекать как в острой, так и в хронической форме. Некоторые специалисты также выделяют подострую форму заболевания.

В зависимости от локализации артрит коленного сустава может быть двух типов:

• капсулярный или синовиальный, который затрагивает синовиальную оболочку, обычно протекает в острой форме и чаще встречается у детей;
• костный или сухой, который поражает костно-хрящевые концы сустава.

С прогрессированием заболевания его область охвата увеличивается. Капсулярный коленный артрит (или синовит) может перейти в костный и наоборот. Синовиты могут сопровождаться образованием рисовых тел в выпоте, что усиливает болевой синдром.

По характеру выпота синовиальный артрит делится на:

• серозные;
• серозно-гнойные;
• гнойные.

В зависимости от наличия возбудителей в суставной полости гонартриты делятся на две категории:

• септический;
• асептический (суставная жидкость стерильна).

Профилактика артрита коленного сустава включает стандартные меры: ведение здорового образа жизни, соблюдение санитарных норм и правил безопасности на рабочем месте. Особую осторожность должны проявлять те, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах или постоянной вибрацией.

Разнообразие клинических форм гонартрита объясняется широким спектром нагрузок и сложностью строения коленного сустава. Особенности течения заболевания зависят от возраста, конституции и реакции организма на различные воздействия.

Врачи отмечают, что артрит коленного сустава является распространённым заболеванием, которое может значительно ухудшить качество жизни пациентов. По их мнению, основными факторами, способствующими развитию этого недуга, являются возраст, генетическая предрасположенность и травмы. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют пациентам следить за своим весом и заниматься физической активностью, чтобы снизить нагрузку на суставы. Профилактика и своевременное обращение к специалистам могут существенно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

ВОТ почему необходимо лечить АРТРИТ! Первые симптомы АРТРИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА

Симптомы артрита коленного сустава

Среди основных симптомов, указывающих на проблемы с коленным суставом, выделяют:

• Ощущение скованности и ограниченности движений в колене из-за отека и накопления жидкости. Это особенно заметно при подъеме и спуске по лестнице, приседаниях, вождении автомобиля и других действиях, где задействовано больное колено. Это приводит к снижению объема активной и пассивной подвижности.
• Болезненные ощущения в передней части колена, усиливающиеся в положениях, где происходит максимальное натяжение сухожилий (боль имеет «механический» характер).
• Чувство тяжести в ноге.
• Выраженный отек мягких тканей, известный как водянка.
• Накопление экссудата в суставной полости.
• Растяжение капсулы и связок.
• Гипертрофия синовиальной оболочки при фунгозной форме.
• Покраснение и локальное повышение температуры кожи в области 5-7 см.
• Веретенообразная форма пораженной ноги.
• Разрастание ворсинок с инфильтрацией, отеком и фиброзным перерождением.
• Симптом баллотирования надколенника: при выпрямлении ноги он погружается в область скопления экссудата, а при сгибании «всплывает» обратно.
• Боннетовское положение сустава (вынужденное полусогнутое положение под прямым углом из-за напряжения мышц).
• Лихорадка с гектическим характером температуры тела.
• Озноб.
• Повышенная потливость.
• Увеличение регионарных лимфатических узлов.
• Общее недомогание и чувство усталости.
• Сонливость.
• Слабость и вялость.
• Снижение аппетита.
• Периартикулярная флегмона в запущенных случаях (возможен летальный исход).
• Атрофия окружающих мышц, например, четырёхглавой мышцы бедра – симптом Александрова.
• Остеопороз.
• Разрушение костной ткани мыщелков, надколенника и большеберцовой кости, появление на суставных концах фокусных узур неправильной формы.
• Ревматический кардит.
• Ревматическая хорея.
• Безболезненные малоподвижные узелки в подкожной клетчатке, фасциях, апоневрозах и бурсах.
• Абсцессы – гнойные воспаления.
• Свищи.
• Некроз мягких тканей и хряща.
• Фиброз из-за соединительно-тканного перерождения суставной сумки.
• Уплотнение и утолщение периартикулярных тканей.
• Заполнение сустава рубцовой тканью.
• Эрозия суставных поверхностей.
• Анкилоз, возникающий из-за спаивания суставных поверхностей соединительной тканью.

Эти патологические признаки могут проявляться как в размытом, так и в ярко выраженном виде. Их делят на местные и внесуставные. Не обязательно наличие всех симптомов одновременно; это зависит от типа заболевания и сопутствующих патологий.

Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшой костный элемент, защищающий колено сверху. Он соединен с мышцей бедра и усиливает её действие. Надколенник является частью мощной стабилизирующей структуры коленного сустава. При значительном накоплении жидкости в полости больного сустава он может выпирать вперед, придавая коленям шарообразную форму. Мыщелки — это полукруглые выступы бедра и голени.

Симптомы артрита коленного сустава во многом схожи с признаками различных костных заболеваний и опухолевидных образований:

• Фиброзная остеодистрофия.
• Гигантоклеточная остеокластома.
• Саркома.
• Пигментный виллонодулярный синовит.
• Синовиома.

К лабораторно-инструментальным признакам артрита коленного сустава относятся:

• Увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и количества лейкоцитов (в основном полиморфонуклеаров), эозинофилов и тромбоцитов в общем анализе крови.
• Выявление С-реактивного белка и серомукоидов при биохимическом анализе крови.
• Обнаружение антигена HLA-27, ?-2 и гамма-глобулинов в сыворотке крови.
• Резкое увеличение числа плазматических клеток в синовиальной оболочке.
• Дегенерация хряща, сужение суставной щели, гуммозный процесс в костях, эрозии и узлы в костной ткани, остеофиты (травмирующие синовиальную оболочку), субхондральный склероз (склеротический ободок вокруг туберкулёзного очага и секвестры внутри него) на рентгеновских снимках.

Стадии развития артрита коленного сустава

Существует три этапа развития заболевания:

1. Первый этап, начальный. Преартритическая фаза. Обычно длится около 6 часов. На этом этапе болезнь проявляется в виде гиперемии. Основным симптомом является болезненный синдром, то есть артралгия.

2. Второй этап, ранний артрит. Артритическая фаза – это пик заболевания.

   Признаки второго этапа могут проявляться периодически:

   • Хрящевая ткань начинает уплотняться.
   • Кость патологически разрастается.
   • Воспаляется синовиальная оболочка.
   • Формируются абсцессы.
   • Капсула сустава утолщается.

3. Третий этап, запущенный артрит. Постартритическая фаза – это затихание болезни.

   Признаки третьего этапа:

   • Хрящи продолжают истончаться и практически полностью разрушаются.
   • На их месте образуются костные наросты из-за прогрессирующего остеогенеза.
   • В костях возникают полости с инородными веществами.
   • Сустав разрушается.
   • Ткани подвергаются рубцеванию.
   • Конечность принимает неправильное положение и может укорочаться или удлиняться.
   • Человек становится инвалидом.

На последнем этапе артрит переходит в хроническую форму. Возможны рецидивы и обострения заболевания. Болевой синдром может усиливаться при резких изменениях погоды, что называется метеочувствительностью.

Коленный сустав является самым крупным в человеческом теле, и количество синовиальной жидкости в нем превышает таковое в других суставах. При попадании в него патогенных микроорганизмов воспалительный процесс развивается активно, поэтому крайне важно остановить болезнь на первой стадии. В противном случае избежать неприятных последствий будет невозможно.

Артрит коленного сустава — это заболевание, о котором говорят многие, и мнения людей варьируются от тревоги до надежды. Многие пациенты описывают свои ощущения как постоянную боль и скованность, особенно по утрам или после длительного сидения. Некоторые отмечают, что простые действия, такие как подъем по лестнице или прогулка, становятся настоящим испытанием. В то же время, многие делятся положительным опытом, рассказывая о том, как физическая терапия и изменения в образе жизни помогли им справиться с симптомами. Люди также обсуждают важность поддержки со стороны близких и медицинских специалистов, подчеркивая, что совместные усилия могут значительно улучшить качество жизни. В целом, несмотря на сложности, многие находят способы адаптироваться и жить полной жизнью, что вдохновляет других, сталкивающихся с подобными проблемами.

Артрит и артроз в чем разница?

Причины артрита коленного сустава

Существует множество факторов, способствующих развитию артрита коленного сустава:

• механическая перегрузка из-за трения в передней части и длительного пребывания на коленях (так называемое «колено домохозяйки»);
• неправильное расположение костей, приводящее к неравномерному распределению нагрузки на сустав;
• вакцинация против краснухи, способная вызвать поствакцинальный артрит;
• длительное переохлаждение или обморожение нижних конечностей;
• травмы, такие как ушибы, переломы, трещины, разрывы мениска или повреждения связок, что может привести к посттравматическому гонартрозу;
• аллергические реакции (лекарственные и сывороточные болезни), например, аллергический артрит при крапивнице или отёке Квинке;
• болезнь Рейтера, проявляющаяся сочетанием артрита, уретрита и конъюнктивита, чаще всего у молодых мужчин;
• бруцеллез;
• болезнь Бехчета;
• артриты других суставов, включая гнойные или паразитарные;
• глистные и протозойные инвазии;
• туберкулёз, который может вызвать туберкулёзный артрит;
• крупозная пневмония;
• острые инфекции, вызванные стрептококками, пневмококками или стафилококками, приводящие к инфекционному или септическому артриту;
• грибковые инфекции;
• гонорея;
• хламидиоз;
• сифилис;
• болезнь Лайма;
• красная волчанка;
• псориаз (в редких случаях) – псориатический артрит;
• гепатит;
• пирофосфатная артропатия с обызвествлением;
• подагра, характеризующаяся отложением солей мочевой кислоты в суставах, что приводит к обменному или подагрическому артриту;
• болезнь Бехтерева, наследственное заболевание опорно-двигательной системы;
• капилляротоксикоз;
• узловатая эритема;
• коллагеноз (очень редко);
• саркоидоз;
• лейкоз;
• гемофилия;
• цинга;
• остеомиелит;
• ангина;
• скарлатина;
• отит;
• фарингит;
• дерматомиозит.

Определить причину артрита бывает сложно, так как воспалительный процесс может развиваться постепенно, и до появления болей характерные симптомы могут отсутствовать. Наиболее тяжёлой формой артрита коленного сустава является острая флегмонозная форма с гнойным расплавлением окружающих мягких тканей и прорывом гноя в ткани бедра и голени.

Виды инфекционных возбудителей:

• бактерии;
• вирусы;
• паразиты;
• патогенные грибки.

Бактерии:

• стафилококки;
• гонококки;
• стрептококки;
• гемофильная палочка (Haemophilus influenzae);
• грамотрицательные бактерии, такие как Pseudomonas или сальмонелла (Salmonella).

Виды стафилококков:

• Staphylococcus aureus;
• эпидермальный стафилококк (Staphylococcus epidermidis).

Виды стрептококков:

• β-гемолитический стрептококк группы А (Streptococcus pyogenes), активирующийся в грамположительной флоре;
• стрептококки других групп.

Вирусы:

• ВИЧ (вирус иммунодефицита человека);
• вирус краснухи;
• вирус эпидемического паротита;
• вирус гепатита В;
• парвовирусы.

Паразиты, вызывающие заболевания:

• описторхоз;
• стронгилоидоз (кохинхинская диарея);
• дракункулез (болезнь ришты);
• анкилостомоз (сыпь рудокопов, земляная чесотка или египетский хлороз);
• шистосоматоз;
• эхинококкоз печени;
• филяриатоз, включая вухерериоз, бругиоз и онхоцеркоз;
• лоаоз, вызывающий калабарскую опухоль.

Таким образом, основные виды бактериального инфекционного артрита в зависимости от его этиологии включают:

• гонококковый;
• туберкулёзный (первично-костной или первично-синовиальной формы);
• бруцеллезный;
• боррелиозный или лаймский (при болезни Лайма);
• иерсиниозный;
• дизентерийный;
• сальмонеллезный.

Артрит коленного сустава классифицируется по причинам возникновения на два типа:

1. Первичный (самостоятельное заболевание);
2. Вторичный (сопутствующее другой патологии).

К факторам риска или предрасполагающим причинам относятся:

• недоношенность;
• избыточный вес;
• наследственная предрасположенность;
• хронические очаги инфекции;
• хирургические вмешательства;
• гонорея – венерическое заболевание, поражающее мочевые пути;
• фурункулёз, сопровождающийся образованием фурункулов;
• перитонзиллярный абсцесс за миндалинами;
• ангина – воспаление слизистой оболочки зева;
• скарлатина (чаще всего в детском возрасте);
• воспаление среднего уха;
• пневмония – воспаление лёгких;
• инфекционный эндокардит – воспаление внутренней оболочки сердца;
• иммунодефицитные состояния;
• рецидивирующая септицемия;
• протезирование суставов;
• сахарный диабет – эндокринное заболевание, связанное с дефицитом инсулина;
• серповидноклеточная анемия – малокровие;
• хронический тонзиллит – воспаление нёбных миндалин;
• кариес – разрушение зубных тканей;
• опухоли;
• гипогаммаглобулинемия – дефицит белка;
• алкогольная зависимость;
• употребление наркотиков;
• врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата;
• слабый мышечный каркас коленного сустава;
• занятия экстремальными видами спорта.

Симптоматика заболевания может значительно варьироваться в зависимости от причин его возникновения. Например, при длительном механическом трении артрит может протекать без повышения температуры. В случае выраженного артрита коленных суставов возможно полное ограничение подвижности.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Как лечить артрит коленного сустава?

Комплекс лечебных мероприятий включает:

• Устранение воспалительных процессов (нестероидные противовоспалительные препараты).
• Обезболивание.
• Восстановление обменных процессов (приём хондропротекторов, витаминов и иммуностимуляторов).
• Укрепление иммунной системы.
• Нормализация питания суставных тканей.
• Снижение избыточного веса (аурикулотерапия, диета, фитотерапия для улучшения обмена веществ и расщепления жировых отложений, чтобы уменьшить нагрузку на коленные суставы).
• Восстановление нормальной подвижности и опороспособности нижних конечностей, возвращение полной амплитуды движений.
• Профилактические меры для предотвращения рецидивов заболевания.

Обезболивание можно осуществлять не только медикаментами, но и вспомогательными средствами, такими как трости или костыли. Применяются ортопедические устройства: наколенники, шины и специальная обувь. Ногу можно иммобилизовать с помощью гипса, кокситной повязки или туторов, изготовленных по гипсовым слепкам.

При вторичном заболевании первоочередные действия направлены на устранение основного заболевания. Лечение проводится комплексно.

Нестероидные противовоспалительные препараты:

• Ибупрофен. Плюсы: безопасен, побочные эффекты менее выражены, чем у других средств; реже вызывает агранулоцитоз. Минусы: жаропонижающий и обезболивающий эффект ниже, чем у Парацетамола; может вызвать отёки, гипертонию, аспириновую астму, язвы желудка, повреждения печени и почек.
• Напроксен. Плюсы: минимальное количество побочных эффектов; высокая эффективность. Минусы: повышенный риск сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с Ибупрофеном.
• Аспирин или Ацетилсалициловая кислота. Плюсы: хорошая жаропонижающая способность; предотвращает тромбообразование. Минусы: неэффективен при болях; может вызвать синдром Рея, поражающий печень и мозг.
• Парацетамол. Плюсы: единственное средство, не вызывающее отёков и гипертонии; реже повреждает слизистую желудка; эффективно снимает боль и жар. Минусы: с возрастом действие препарата ослабевает; может негативно влиять на печень.
• Алмирал, Ортофен или Диклофенак. Плюсы: быстро облегчает артритные боли. Минусы: значительно увеличивает риск инсульта; негативно сказывается на почках; может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Олфен – препарат на основе диклофенака натрия.
• Нимесулид. Плюсы: эффективное средство; хорошо переносится; меньше осложнений со стороны желудка и кишечника, чем у аналогов. Минусы: недостаточно данных о кардиоваскулярной безопасности.
• Ревмоксикам или Мелоксикам. Плюсы: обеспечивает значительное улучшение; легко переносится. Минусы: недостаточно изучена кардиоваскулярная безопасность; высокий риск кровотечений.

При лечении инфекционного гонита часто используется Линкомицин – антибиотик с противомикробным действием. Плюсы: эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами, микоплазмой, бактероидами. Минусы: может вызвать тошноту, рвоту, диарею, стоматит и другие осложнения.

Мази для лечения артрита коленного сустава:

• Финалгон.
• Апизартрон.
• Гисталгон.

Кортикостероиды вводятся непосредственно в сустав:

• Гидрокортизон в виде суспензии.
• Кеналог.
• Трасилол или Апротинин.
• Дипроспан.

Иммуностимуляторы при гонартрите:

• Левамизол или Декарис. Плюсы: повышает иммунитет, способствует заживлению язв. Минусы: может вызывать головную боль, нарушения сна.
• Тактивин в растворе.
• Метилурацил. Плюсы: ускоряет заживление ран; обычно хорошо переносится. Минусы: возможны аллергические реакции на коже, головокружение.

Хондропротекторы принимаются длительными курсами даже после завершения основного лечения. Они значительно ускоряют регенерацию клеток. Если артрит вызван инфекцией, проводится антибиотикотерапия (этиотропная). Дополнительно назначаются иммуностимуляторы и противотоксические средства.

Формы медикаментов, назначаемых при артрите коленного сустава:

• Таблетки (например, Диклофенак).
• Растворы для инъекций (например, кортикостероиды).
• Гели (например, Диклак).
• Кремы.
• Мази (например, Бишофит, Никофлекс, Меновазин).
• Растворы для примочек (например, Димексид).

Эти препараты могут иметь побочные эффекты и перегружать желудочно-кишечный тракт, поэтому во время их приёма необходимо соблюдать диету и использовать средства, поддерживающие пищеварение.

Если возникает абсцесс, его необходимо пунктировать, иначе может образоваться свищ. При отсутствии секвестров свищи поддаются иодоформенной пломбировке по методу Мозетиг-Моргоф. Ускоряет процесс заживления кварцевание.

Для коррекции деформаций коленей, таких как О- и Х-образные ноги, применяются ортопедические методы. При контрактуре гониты требуется постоянное вытяжение конечности или лёгкая одномоментная редрессация с гипсовой фиксацией. Запущенные случаи могут быть исправлены с помощью Ермолаевского аппарата или надмыщелковой остеотомии.

Исправление костных деформаций возможно только хирургическим путём. Виды операций при гоните:

• Реплантация синовиальной оболочки сустава.
• Трансплантация хрящевой ткани.
• Артроскопия – удаление отростков с кости и другие манипуляции через микроразрез.
• Эндопротезирование – замена компонентов сустава имплантатами.
• Артродез – полная иммобилизация сустава.
• Артролиз или операция Вольффа – иссечение фиброзных спаек.
• Синовэктомия – удаление поражённой синовиальной оболочки.
• Промывка сустава.
• Выравнивание менисков (это полулунные хрящевые образования, дополнительные амортизаторы ног).
• Артропластика – частичная или полная замена сустава.
• Остеотомия – удаление части кости для уменьшения давления на сустав.
• Внутрисуставная некрэктомия.
• Пластическая резекция – удаление сустава или его части – колена закрытого или открытого типа с фасциальной интерпозицией.
• Широкая двусторонняя парапателлярная артротомия.

В тяжёлых случаях могут быть выполнены резекция, клиновидная остеотомия или вторичная артропластика. Резекции и неартроз нельзя проводить до достижения 17 лет. При повреждении зон роста костей нижних конечностей ребёнок может навсегда остаться хромым.

Некоторые терапевтические методики применяются только при устранении болей и воспаления. Среди них есть методы тибетской медицины:

• Физиотерапия.
• Массаж и самомассаж для расслабления мышечного каркаса колена и улучшения кровообращения.
• Фармакопунктура – введение лекарств в минимальных дозах в биологически активные точки спины.
• Акупунктура или иглотерапия.
• Аурикулотерапия – введение игл в биологически активные точки ушей.
• Лечебно-физкультурный комплекс.
• Санаторно-курортное оздоровление.

Назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:

• Фонофорез с гидрокортизоном.
• Парафиновые аппликации.
• Магнитотерапия.
• Кварцевание.
• Лазерная терапия.
• УВЧ.
• Радоновые или сероводородные ванны.

Не следует:

• Заниматься самолечением.
• Терпеть боль или постоянно снимать её анальгетиками, не обращаясь за помощью к специалистам.
• При вторичном гоните лечить только его, игнорируя основное заболевание.

Крупные суставы нижних конечностей подвержены воспалительным процессам из-за небрежности человека. Работа без соблюдения санитарных норм и правил, без заботы о себе, может привести к негативным последствиям для здоровья. Не устраняя вовремя хронические инфекционные очаги в организме, человек рискует длительным лечением и возникновением различных осложнений.

Всего одно простое упражнение может помочь в лечении коленей – Доктор Евдокименко.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы артрита коленного сустава?

Основные симптомы артрита коленного сустава включают боль в области колена, отечность, скованность, особенно по утрам или после длительного покоя, а также ограничение подвижности. В некоторых случаях может наблюдаться покраснение кожи над суставом и повышение температуры в этой области.

Каковы основные методы лечения артрита коленного сустава?

Лечение артрита коленного сустава может включать медикаментозную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды), физиотерапию, изменение образа жизни (например, снижение веса и регулярные физические упражнения), а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или замена сустава.

Как можно предотвратить развитие артрита коленного сустава?

Для предотвращения артрита коленного сустава рекомендуется поддерживать здоровый вес, заниматься регулярной физической активностью, избегать травм суставов, правильно питаться и следить за уровнем физической нагрузки, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям суставов.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Упражнения, такие как плавание, йога или легкая аэробика, помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на сустав.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы артрита. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №3

Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли и уменьшения воспаления. Холодные компрессы могут помочь при обострениях, а теплые — расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №4

Обсудите с врачом возможность применения противовоспалительных препаратов или добавок, таких как омега-3 жирные кислоты или глюкозамин, которые могут помочь в управлении симптомами артрита.