Астенический (невротический) синдром: причины и симптомы

Симптомы астенического синдрома

Симптоматика астенического синдрома включает три основных аспекта:

• Проявления самой астении;
• Симптомы основного заболевания, приведшего к астении;
• Психологические реакции на существующий синдром.

Симптомы астении обычно менее выражены утром, но их интенсивность возрастает в течение дня. К вечеру клинические проявления достигают максимума, что заставляет человека прервать свою деятельность и отдохнуть.

Ключевыми симптомами астенического синдрома являются:

• Усталость. Это основной симптом, о котором сообщают все пациенты. Они отмечают, что утомляемость стала более выраженной по сравнению с предыдущими годами, и это состояние не проходит даже после длительного отдыха. В физической сфере проявляется отсутствие желания выполнять привычные задачи и нарастание общей слабости. В интеллектуальной деятельности наблюдаются трудности с концентрацией, памятью, вниманием и сообразительностью. Пациенты сообщают, что им стало сложнее формулировать мысли и выражать их словами. Принятие решений происходит медленно, и для выполнения привычной работы им требуется делать перерывы, чтобы отдохнуть. Однако даже такие паузы не приносят облегчения, и чувство усталости не уходит, что вызывает беспокойство и неуверенность в собственных силах, а также внутренний дискомфорт из-за ощущения интеллектуальной несостоятельности.
• Вегетативные расстройства. Вегето-сосудистая дистония — причины и проявления.
• Нарушения в психо-эмоциональной сфере. Снижение работоспособности и трудности в профессиональной деятельности приводят к возникновению негативных эмоций. Это естественная реакция на возникшие проблемы. Люди становятся раздражительными, капризными, неуравновешенными, постоянно напряжёнными и не в состоянии контролировать свои эмоции, быстро выходя из себя. Многие пациенты склонны к повышенной тревожности и оценивают происходящее с необоснованным пессимизмом или, наоборот, с неадекватным оптимизмом. Без квалифицированной помощи психо-эмоциональные расстройства могут усугубляться, приводя к депрессиям, неврозам и неврастениям.
• Проблемы со сном. Нарушения сна зависят от формы астенического синдрома. При гиперстеническом синдроме человеку сложно заснуть, а если это удаётся, он видит яркие и насыщенные сны, часто просыпается ночью и рано встаёт, не чувствуя себя отдохнувшим. Гипостеническая форма проявляется в дневной сонливости и трудностях с засыпанием ночью. Качество сна также ухудшается. Иногда люди считают, что почти не спят, хотя на самом деле сон присутствует, но сильно нарушен.
• Повышенная чувствительность. Больные часто воспринимают слабый свет как слишком яркий, а тихие звуки – как громкие.
• Развитие фобий. Это явление часто наблюдается у людей с астеническим синдромом.
• Симптомы различных заболеваний. Часто пациенты находят у себя признаки болезней, которых на самом деле нет, включая как незначительные недуги, так и серьезные патологии. Поэтому они часто обращаются к врачам разных специальностей.

Симптомы астенического синдрома можно рассматривать также в контексте двух форм заболевания: гиперстенической и гипостенической. Гиперстеническая форма характеризуется повышенной возбудимостью, что затрудняет перенос громких звуков, яркого света и других раздражителей. Это вызывает раздражение и желание избегать подобных ситуаций. Часто наблюдаются головные боли и другие вегето-сосудистые расстройства.

Гипостеническая форма проявляется в низкой чувствительности к внешним раздражителям. Больной постоянно находится в подавленном состоянии, вялый и сонливый, проявляет пассивность. Люди с этой формой астенического синдрома часто испытывают апатию, немотивированную тревожность и грусть.

Врачи отмечают, что астенический синдром, часто проявляющийся в виде хронической усталости, сниженной работоспособности и эмоциональной нестабильности, требует комплексного подхода к диагностике и лечению. Специалисты подчеркивают важность выявления первопричин состояния, таких как стресс, недостаток сна или физической активности. Многие врачи рекомендуют пациентам изменить образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и техники релаксации. Психотерапия также играет значительную роль в лечении, помогая пациентам справляться с эмоциональными трудностями. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременное вмешательство может значительно улучшить качество жизни.

Астения: ✅ лечение, симптомы и причины астенического синдрома

Причины астенического синдрома

Большинство исследователей согласны, что корни астенического синдрома лежат в перенапряжении и истощении высшей нервной деятельности. Этот синдром может проявляться даже у совершенно здоровых людей под воздействием различных факторов.

Некоторые учёные сравнивают астенический синдром с аварийным тормозом, который предотвращает полное исчерпание потенциала работоспособности. Симптомы астении сигнализируют о перегрузке, указывая на трудности организма в использовании имеющихся ресурсов. Это состояние свидетельствует о необходимости приостановить умственную и физическую активность. Следовательно, причины астенического синдрома могут варьироваться в зависимости от его формы.

1. Причины функционального астенического синдрома.

   • Острая функциональная астения возникает под воздействием стрессовых факторов, перегрузок на работе, смены часового пояса или климатических условий.
   • Хроническая функциональная астения может развиться после перенесённых инфекций, родов, операций или значительной потери веса. Стимулом могут стать заболевания, такие как ОРВИ, грипп, туберкулёз, гепатит и другие. Опасными являются соматические болезни, такие как пневмония, заболевания ЖКТ, гломерулонефрит и др.
   • Психиатрическая функциональная астения развивается на фоне депрессивных расстройств, повышенной тревожности и бессонницы.

   Функциональная астения является обратимым процессом, носит временный характер и затрагивает 55% пациентов с астеническим синдромом. Её также называют реактивной, так как она представляет собой ответ организма на определённые воздействия.

2. Причины органического астенического синдрома.

   Органическая астения встречается в 45% случаев. Этот тип астении вызывается хроническими органическими заболеваниями или соматическими расстройствами.

   В этом контексте выделяют следующие причины, способствующие развитию астенического синдрома:

   • Инфекционно-органические поражения головного мозга — новообразования, энцефалит и абсцесс.
   • Тяжёлые черепно-мозговые травмы.
   • Демиелинизирующие патологии — рассеянный энцефаломиелит, рассеянный склероз.
   • Дегенеративные заболевания — болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, сенильная хорея.
   • Сосудистые заболевания — хроническая ишемия мозга, инсульты (ишемический и геморрагический).

Факторы, способствующие развитию астенического синдрома:

• Однообразная сидячая работа;
• Хронический недосып;
• Регулярные конфликты в семье и на работе;
• Длительная умственная или физическая нагрузка без последующего отдыха.

Диагностика астенического синдрома

Диагностика астенического синдрома не вызывает затруднений у врачей различных специальностей. Если синдром возникает из-за травмы, стресса или перенесенного заболевания, его проявления обычно ярко выражены.

Когда причиной астенического синдрома становится заболевание, симптомы могут скрываться под проявлениями основной болезни. Поэтому важно провести тщательный опрос пациента и уточнить его жалобы.

Особое внимание следует уделить эмоциональному состоянию пациента, выяснить детали ночного сна, а также отношение к рабочим обязанностям и другим аспектам жизни. Это необходимо, так как не каждый пациент способен самостоятельно описать все свои проблемы и сформулировать жалобы.

При опросе важно помнить, что многие пациенты могут преувеличивать свои интеллектуальные и другие нарушения. Поэтому необходимо не только провести неврологический осмотр, но и оценить интеллектуально-мнестическую сферу с помощью специальных тестов и опросников. Также важно оценить эмоциональный фон пациента и его реакцию на внешние раздражители.

Астенический синдром имеет схожие проявления с неврозами депрессивного и ипохондрического типов, а также с гиперсомнией. Поэтому важно провести дифференциальную диагностику с этими расстройствами.

Необходимо выявить основное заболевание, которое могло спровоцировать астенический синдром. Для этого пациента следует направить на консультации к специалистам разных профилей. Решение принимается на основании жалоб пациента и результатов осмотра невролога.

Астенический синдром, также известный как невротический, вызывает множество обсуждений среди людей, сталкивающихся с его проявлениями. Многие описывают его как состояние постоянной усталости, которое не проходит даже после отдыха. Люди отмечают, что это не просто физическая слабость, но и эмоциональная истощенность, сопровождающаяся раздражительностью и снижением концентрации. Часто упоминается, что симптомы могут возникать на фоне стресса, перегрузок на работе или в личной жизни. Некоторые делятся опытом, как изменение образа жизни, включая занятия спортом и медитацию, помогло им справиться с этим состоянием. Однако многие также подчеркивают, что важно не игнорировать симптомы и обращаться за помощью к специалистам, так как игнорирование проблемы может привести к более серьезным последствиям.

Неврастения, астенический невроз, психотерапия

Лечение астенического синдрома

Лечение астенического синдрома любой природы следует начинать с психогигиенических мероприятий.

Медикаментозная терапия включает использование следующих групп препаратов:

• Антиастенические средства: Сальбутиамин (Энерион), Адамантилфениламин (Ладастен).
• Ноотропные препараты с психостимулирующим и антиастеническим действием. Они помогают восстановить силы и повышают работоспособность. К таким средствам относятся: Пирацетам, Пиритинол, Глиатилин, Пантогам, Церебролизин, Когитум, Нобен, Нейромет, Нооклерин, Фенотропил.
• Витаминно-минеральные комплексы. В США для лечения астенического синдрома часто назначают высокие дозы витаминов группы В, например, нейромультивит.
• Растительные адаптогены: женьшень, китайский лимонник, родиола розовая, ашваганда, пантокрин и другие. Также стоит обратить внимание на успокаивающие травы.
• Антидепрессанты, нейролептики и препараты с прохолинергическим действием могут назначаться неврологами, психиатрами и психотерапевтами. Важно провести комплексное обследование пациента. При легкой астении могут быть рекомендованы: Гелариум, Азафен, Тразодон. При более выраженном астеническом синдроме: Кломипрамин, Имипрамин, Амитриптилин, Флуоксетин.
• В зависимости от степени нарушений сна могут быть рекомендованы снотворные и седативные средства, помогающие снизить уровень тревожности. К таким препаратам относятся Персен и Ново-Пассит.

Некоторые физиотерапевтические процедуры, такие как электросон, массаж, ароматерапия и рефлексотерапия, также могут положительно влиять на состояние пациента.

Специалисты рекомендуют следующие общие меры:

• Оптимизировать режим труда и отдыха, возможно, пересмотреть привычки и сменить место работы.
• Начать заниматься физическими упражнениями, которые тонизируют организм.
• Исключить воздействие токсических веществ на организм.
• Отказаться от алкоголя, курения и других вредных привычек.
• Включить в рацион продукты, богатые триптофаном, такие как бананы, индейка и хлеб грубого помола.
• Употреблять продукты, такие как мясо, соя и бобовые, которые являются отличными источниками белка.
• Не забывайте о витаминах, которые желательно получать из пищи. Разнообразные ягоды, фрукты и овощи, а также семечки и пивные дрожжи являются хорошими источниками витаминов группы В.

Оптимальным вариантом для пациента с астеническим синдромом является длительный отдых. Рекомендуется сменить обстановку и отправиться в отпуск или на санаторно-курортное лечение. Важно, чтобы близкие люди с пониманием относились к состоянию своего родственника, так как психологический комфорт в домашних условиях играет значительную роль в процессе лечения.

Успех терапии во многом зависит от правильного определения причины, вызвавшей астенический синдром. Обычно, если удается устранить основное заболевание, симптомы астенического синдрома либо полностью исчезают, либо становятся менее выраженными.

Вопрос-ответ

Астенический синдром: способы самопомощи. Школа здоровья. GuberniaTV

Как проявляется астено-невротический синдром?

Основные проявления астено-невротического синдрома — утомляемость и усталость. У детей страдает память и мышление, снижается способность к переключению внимания. Школьникам становится сложно сконцентрироваться на занятии. Обычно это дополняется двигательным беспокойством и суетливостью.

Чем опасен астено-невротический синдром?

Это заболевание вызывает полную апатию, которая опасна тем, что пациент может навредить себе и другим. Часто при продолжительном заболевании могут начаться панические атаки, которые свидетельствуют о тяжелых нарушениях невротического и психологического состояния человека.

Что такое астено-невротический синдром?

Астено-невротический синдром (неврастения) – совокупность вегетативных, неврологических и психоэмоциональных симптомов, которые являются проявлением дезадаптации организма. Большинство соматических и инфекционных заболеваний сопровождается астенией, особенно выраженной при длительном течении болезни.

Как понять, что у тебя астенический синдром?

Особенности астенического синдрома: сопровождается двумя или более симптомами: головной болью или болью в мышцах, головокружением, нарушением пищеварения, ухудшением сна, раздражительностью, снижением трудоспособности. Утомление ощущается постоянно: человек не помнит моментов, когда бы чувствовал себя бодро и легко.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь установить режим дня. Регулярный распорядок помогает организовать вашу жизнь и снизить уровень стресса. Включите в него время для работы, отдыха и занятий спортом.

СОВЕТ №2

Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, способствуют улучшению настроения и снижению тревожности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь улучшить общее состояние организма и повысить уровень энергии.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что не справляетесь с симптомами астенического синдрома, не бойтесь обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту, который сможет предложить эффективные методы лечения.