Миопия глаза: причины и лечение

Что такое миопия?

Миопия — это состояние, при котором наблюдается аномальная рефракция глаза. В этом случае главный оптический фокус располагается между хрусталиком и сетчаткой, что приводит к ухудшению видимости удалённых объектов. Это заболевание также известно как близорукость, поскольку люди с миопией лучше различают предметы на близком расстоянии.

Согласно статистике, миопия затрагивает более 29% мирового населения и чаще всего начинает развиваться в подростковом возрасте.

Зрение человека с миопией отличается от зрения здорового человека тем, что свет, попадающий в глаз и преломляющийся хрусталиком, проецируется не на сетчатку, а перед ней. В результате фокусная точка оказывается перед сетчаткой, и глаз не может четко видеть удалённые объекты, что делает изображение размытым. Однако близкие предметы остаются хорошо различимыми. Если миопия прогрессирует, могут возникнуть проблемы и с ближним зрением. Это заболевание может привести к серьёзным осложнениям и даже инвалидности. Тем не менее, миопия может быть стабильной, что означает, что зрительные нарушения проявляются только при попытке рассмотреть удалённые объекты. В таких случаях лечение не требуется, и коррекция зрения может дать положительные результаты.

Миопия, или близорукость, является одной из самых распространенных проблем со зрением. Врачи отмечают, что это заболевание связано с аномальным развитием глазного яблока, что приводит к фокусировке изображения перед сетчаткой. Специалисты подчеркивают, что миопия может развиваться в детском возрасте и прогрессировать в подростковом. Важно, чтобы родители обращали внимание на симптомы, такие как трудности с чтением с доски или частое щурение. Профилактика включает регулярные осмотры у офтальмолога и соблюдение правил гигиены зрения. Врачи также рекомендуют использовать специальные очки или контактные линзы, а в некоторых случаях — рассматривать хирургические методы коррекции. Своевременное обращение к специалисту может значительно улучшить качество жизни пациентов с миопией.

Близорукость (миопия) | Можно ли вылечиться от близорукости?

Симптомы миопии

Основной признак миопии — трудности с восприятием и различением объектов на дальнем расстоянии.

Существуют и другие симптомы, указывающие на это заболевание:

• Постоянное прищуривание глаз или прикрытие век руками при попытке рассмотреть что-то вдали.
• Увеличение усталости глаз в темное время суток, что проявляется ухудшением зрения в вечерние часы. Офтальмологи описывают это как нарушение сумеречного зрения.
• Расширение глазной щели и незначительное пучеглазие.
• Синеватый оттенок склеры.
• Появление мушек, вспышек и нитей перед глазами.
• Быстрое переутомление глаз даже после короткой работы.
• Постоянное напряжение глаз и ощущение усталости.
• Головные и глазные боли.
• Близкое расположение книг и других предметов к глазам.
• Постоянное желание потереть глаза.

Если вы заметили один из этих симптомов или их сочетание, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу для проверки состояния зрения на предмет миопии. Особенно важно следить за детьми, так как они могут не осознавать ухудшение зрения и не сообщать об этом родителям. Вовремя начатое лечение может остановить прогрессирование заболевания.

Миопия может долгое время не проявляться, поэтому регулярные профилактические осмотры у офтальмолога имеют огромное значение.

Причины развития миопии

Среди факторов, способствующих развитию миопии, можно выделить следующие:

• Наследственная предрасположенность. Если у одного или обоих родителей есть миопия, вероятность ее проявления у детей значительно возрастает. Риск составляет 50%, если оба родителя имеют близорукость. Если миопия только у одного из родителей, этот показатель снижается до 24%. У детей здоровых родителей вероятность возникновения миопии составляет всего 8%.
• Неправильное питание. Оно приводит к истощению запасов необходимых витаминов и минералов, особенно магния, цинка, марганца и меди.
• Чрезмерные нагрузки на зрительный аппарат. Переутомление глаз может вызвать пересыхание слизистых оболочек и ухудшение состояния мышц, поддерживающих глазное яблоко.
• Недостаток физической активности. Длительное сидение и малоподвижный образ жизни также способствуют развитию миопии.
• Неправильные навыки чтения и письма. К ним относятся несоблюдение оптимального расстояния до текста, длительная работа без перерывов, неправильное освещение, неудобная поза и чтение в движущемся транспорте. Поэтому часто встречается школьная и профессиональная миопия, которая быстро прогрессирует.
• Заболевания глаз. К ним относятся косоглазие, кератоконус, амблиопия, кератоглобус и астигматизм.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Гормональные нарушения.
• Ложная миопия. Она возникает из-за спазма аккомодации и перегрузки мышц, что может привести к развитию истинной миопии.
• Перенесенные инфекции. Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции могут также способствовать развитию миопии.
• Травмы при родах.
• Черепно-мозговые травмы.
• Отравления и травмы, полученные во время родов.
• Неправильная коррекция миопии. Отсутствие коррекции или ее неправильное выполнение при уже диагностированной миопии также может усугубить ситуацию.

Несмотря на множество факторов, основным аспектом, влияющим на развитие миопии, остается наследственность. Поэтому, если существует риск, ребенку следует находиться под наблюдением офтальмолога, так как остальные факторы являются лишь провоцирующими.

Миопия, или близорукость, является распространённым нарушением зрения, и многие люди делятся своим опытом с этой проблемой. Некоторые отмечают, что миопия начала развиваться в детстве, часто из-за длительного чтения или использования гаджетов. Многие пациенты рассказывают о том, как важно своевременно обратиться к офтальмологу, чтобы избежать ухудшения состояния.

Некоторые люди делятся положительным опытом ношения очков или контактных линз, которые значительно улучшают качество жизни. Другие же рассматривают хирургические методы коррекции, такие как LASIK, и делятся впечатлениями о результатах. В социальных сетях можно встретить обсуждения о том, как миопия влияет на занятия спортом или вождение автомобиля.

Несмотря на сложности, многие находят поддержку в сообществах, где обмениваются советами и рекомендациями по уходу за глазами. Важно помнить, что регулярные проверки зрения и забота о здоровье глаз могут существенно улучшить качество жизни.

Миопия глаза: как контролировать заболевание

Степени миопии

Существует три степени близорукости, каждая из которых имеет свои особенности:

1. Первая степень (слабая) — фокусное расстояние от сетчатки не превышает 3 диоптрий. Прогноз на выздоровление оптимистичный, но требуется коррекция зрения. Пациентам рекомендуют носить очки или контактные линзы, изготовленные по индивидуальному заказу. Часто люди не осознают развитие близорукости первой степени, так как не испытывают значительного дискомфорта.

   Узнайте больше: Миопия 1 слабой степени

2. Вторая степень (средняя) — фокусное расстояние от сетчатки составляет от 3 до 6 диоптрий. Ношение очков становится необходимым, так как рассматривать объекты на дальнем расстоянии затруднительно. Могут появляться дополнительные симптомы, такие как боль в глазах и повышенная усталость, что негативно сказывается на качестве жизни. Очки для коррекции этой степени миопии должны быть бифокальными: верхняя часть более сильная и предназначена для дальнего зрения. Людям с диагнозом «миопия средней степени» следует избегать чрезмерных физических нагрузок и быть осторожными при выборе спортивных занятий. Молодым людям может потребоваться отказаться от службы в армии, так как они считаются ограниченно годными.

   Узнайте больше: Миопия 2 средней степени

3. Третья степень (высокая) — фокусное расстояние более 6 диоптрий. Это состояние требует обязательной коррекции зрения и поддерживающей терапии. Часто такая форма миопии является врождённой. При предрасположенности к прогрессированию заболевания человеку может быть присвоена степень инвалидности по зрению. У детей с врождённой миопией часто наблюдается астигматизм. Эта степень заболевания может привести к осложнениям, связанным с патологиями сосудов глазного яблока из-за его вытягивания. В результате сосуды могут лопаться, возникают кровоизлияния, развивается дистрофия сетчатки, мутнеет хрусталик. Наиболее серьёзным осложнением является отслоение сетчатки и полная потеря зрения.

   Узнайте больше: Миопия 3 высокой степени

Для людей с высокой степенью миопии существуют ограничения. В первую очередь, это ограничения на физическую активность, поднятие тяжестей и запрет на многие виды спорта. Не рекомендуется нырять и погружаться в воду, а также прыгать с высоты, так как повреждённые сосуды могут не выдержать резких перепадов давления. Женщинам с высокой степенью миопии следует проконсультироваться с врачом перед беременностью, так как во время родов существует риск отслоения сетчатки и полной потери зрения. Уровень риска и наличие других показаний определяются индивидуально в каждом случае.

Лечение миопии

Существует несколько методов коррекции и восстановления зрения при близорукости:

• Медикаментозная терапия. Этот подход применяется курсами и рекомендуется всем пациентам с миопией. Важно принимать препараты кальция и проводить тканевую терапию, например, с использованием алоэ внутримышечно. Витамины группы В также играют значительную роль. Применяются средства, улучшающие мозговое кровообращение, такие как Пирацетам и Пентоксифиллин. Физиотерапевтические процедуры могут замедлить прогрессирование заболевания.
• Коррекция близорукости с помощью очков и контактных линз. Оптическая сила линз подбирается индивидуально, а очки изготавливаются на заказ. Выбор между контактными линзами и очками зависит от предпочтений пациента.
• Аппаратное лечение. Используются различные устройства, такие как аккомодотренеры и лазеры, которые стимулируют зрительный орган. Также применяется цветоимпульсная терапия.
• Хирургическое вмешательство. Показано при прогрессирующей миопии. Основная цель операции – остановить развитие заболевания и сохранить зрение. При высокой степени близорукости может потребоваться замена хрусталика на искусственную линзу.
• Лазерная коррекция миопии. Эта процедура имеет противопоказания, включая возрастные ограничения (до 18 лет), прогрессирование заболевания, катаракту, глаукому, отсутствие второго глаза и воспалительные процессы в органах зрения. Коррекция миопии осуществляется путем изменения формы роговицы, и существует несколько методов для достижения этой цели.
• Кератопластика. Это современный способ изменения формы роговицы для лечения близорукости. В процессе операции в глаз вводится трансплантат, который может располагаться как в роговице, так и под ней.

Миопия. PROЗРЕНИЕ @doctorchannel

Профилактика миопии

В последнее время наблюдается рост случаев миопии среди детей, что подчеркивает важность ранней профилактики этого заболевания.

Существует несколько эффективных методов, которые помогут предотвратить миопию:

• Соблюдайте дистанцию при чтении не менее 40 см. Это снизит напряжение глаз и уменьшит нагрузку на цилиарную мышцу.
• Делайте регулярные перерывы в зрительной деятельности. Не работайте более 40 минут подряд, а перерыв должен составлять не менее 10 минут.
• Правильное освещение — важный аспект профилактики миопии. Наилучший вариант — естественный солнечный свет. Если его недостаточно, используйте искусственные источники света, избегая слишком яркого освещения.
• Обратите внимание на осанку во время работы за компьютером или учебы. Спина должна быть прямой, голова — в нейтральном положении. Чтение в постели или в движущемся транспорте не рекомендуется.
• Регулярные упражнения для глаз и сбалансированное питание также играют важную роль.
• Регулярные визиты к офтальмологу должны стать привычкой, особенно для тех, кто в группе риска по развитию миопии. Диспансеризация в местной поликлинике — отличный способ профилактики различных заболеваний, включая миопию.
• Защита глаз от ультрафиолетового излучения крайне важна. УФ-лучи могут нанести такой же вред зрению, как и недостаток света. При ярком свете зрачок сужается и испытывает постоянное напряжение, что может способствовать развитию миопии. Поэтому рекомендуется носить солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями.
• Коррекция зрения при выявлении миопии легкой степени необходима. Не игнорируйте необходимость в очках или линзах, даже если симптомы заболевания не проявляются.

Раннее начало профилактических и лечебных мероприятий поможет сохранить зрение и предотвратить развитие миопии.

Вопрос-ответ

Что такое миопия простыми словами?

Близорукость – что это? Близорукость (миопия, «минусовое зрение») – аномалия рефракции, из-за которой предметы вблизи человек видит четко и хорошо, а вдали – размыто. Причем под «дальними» могут подразумеваться объекты на любом расстоянии – как 10 см, полметра, так и 2-3 метра. Это уже зависит от степени миопии.

Как вылечить миопию глаз?

Можно ли полностью вылечиться от миопии? К сожалению, нет. Можно полностью восстановить остроту зрения с помощью хирургического вмешательства, а также, используя средства коррекции – очки или линзы, но никакие таблетки, процедуры и упражнения не помогут вам восстановить зрение.

Чем грозит миопия?

Если своевременно не выявить заболевание, то это может привести к быстрой прогрессии близорукости и резкому ухудшению зрения. От степени близорукости зависят способы и методы лечения. При первых же симптомах заболевания врачи-офтальмологи ФНКЦ ФМБА рекомендуют обратиться за помощью для предупреждения развития миопии.

Что нельзя делать при миопии?

При миопии высокой степени (более -6 диоптрий) и дистрофических изменениях сетчатки следует избегать видов спорта, связанных с резкими движениями, подъемом тяжестей, ударами по голове и сотрясениями тела: бокс, борьба, тяжелая атлетика, прыжки в воду, горные лыжи, парашютный спорт.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Раннее выявление миопии позволяет своевременно начать лечение и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.

СОВЕТ №2

Следите за освещением при чтении и работе за компьютером. Убедитесь, что ваше рабочее место хорошо освещено, чтобы снизить нагрузку на глаза и предотвратить их усталость.

СОВЕТ №3

Практикуйте упражнения для глаз. Простые упражнения, такие как фокусировка на близких и дальних объектах, могут помочь улучшить зрительную функцию и снизить напряжение глаз.

СОВЕТ №4

Соблюдайте правила гигиены зрения. Делайте перерывы каждые 20-30 минут при работе за компьютером, чтобы дать глазам отдохнуть и предотвратить развитие миопии.